子育て・育児に困ったら電話相談OK!無料で相談可能な窓口一覧!辛い時には迷わず相談

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初めての育児はわからないことだらけ・・・不安でいっぱいになること、ありますよね。

今は核家族化が進んで、両親などの家族にも気軽に相談できない環境にある場合も多いです。

夫は仕事が忙しくなかなか話もできないし・・・

友達にきくのもちょっと・・・

そんな時、誰かに会って相談できればいいけれど、それが難しいのであれば、無料でできる電話相談がありますよ!

出かけることさえしんどい時は、自宅にいながらにして相談できる無料の電話相談窓口がおすすめです。

ひとりで悶々と悩みを抱えているときは、知らない相手に相談するなんて勇気がいるかもしれませんが、匿名で相談できるので逆に思いをストレートに訴えることができるかもしれません。

会話もしんどいと感じる場合は、ネットの掲示板でも信頼度の高いサービスもあります。

自分だけでは解決できない問題や、どうしようもなくストレスが溜まって苦しいときは、電話相談サービスや信頼できるネットのサービスも使ってみてくださいね。

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【無料相談OKの電話窓口まとめ】

・ママさん110番

03-3222-2120

月~金(祝祭日・年末年始を除く)10:00~12:00、13:00~16:00

日本保育士協会が運営する電話相談窓口です。

保育士を支援している団体なので

専門的な悩みにも的確なアドバイスをもらうことができます。

・エンゼル100番

0800-5555-10

フリーダイヤルをご利用できない方は046-259-8951

月~土(日曜祝日・年末年始を(除く)10:00~14:00

森永乳業が運営する相談窓口で、電話相談窓口としては歴史のある老舗です。

妊娠中から就学前の子どもを育てるママの相談に乗ってくれます。

・のびのび子育て電話相談室

03-3248-0912

月~金 10:45~14:00

財団法人日本児童家庭文化協会が運営する相談窓口で、保健師や栄養士など専門家が相談に乗ってくれます。

・地域の子育て支援センターなどの無料電話相談

お住いの地域の各自治体には、子育て支援の無料相談窓口が設置されています。

保育士・看護師などの専門家や訓練された役所の職員が対応してくれます。

役所のホームページや広報誌で連絡先を調べることができます。

・小児救急電話相談(子ども医療電話相談事業)

#8000(全国共通)24時間受付

厚生労働省による、小児の急な病気やケガの相談を受けてくれる窓口です。

救急外来に行くべきか判断に迷う場合や、適切な対処法の相談などを小児科医師や看護師がアドバイスしてくれます。

・明治乳業 赤ちゃん相談室

0570-025-192(ナビダイヤル)

10:00~15:00(第3火曜日、土日祝日、年末年始を除く)

妊娠中から産前産後の栄養相談や、赤ちゃんの授乳・ミルク・食事の相談を、栄養士の資格をもった相談員が受けてくれます。

離乳食での悩みにも応じてもらえますよ。

・よりそいホットライン

0120-279-226(24時間無料)

一般社団法人社会包摂サポートセンターの運営する相談窓口で、子育てだけでなく、夫婦の悩みだけでなく、DV、性暴力などの女性の悩みを幅広く秘密厳守で相談に乗ってくれます。

以上、紹介した電話相談窓口は、いずれも匿名で無料で相談できます。

【インターネットで育児相談可能な掲示板もあるよ】

電話で直接誰かと話すのもちょっと・・・というくらい弱っている場合は、まずはインターネットで調べてみるという方法もありますね。

漠然と検索するのではなく、信頼のおけるサービスに会員登録してみると、いろいろな情報が手に入ることもあります。

同じ立場のママ達のリアルな声を知ることができ、匿名で相談、情報交換できるのも魅力です。

・赤ちゃん&子育てインフォ

赤ちゃん & 子育てインフォ | 公益財団法人母子衛生研究会
公益財団法人母子衛生研究会による妊娠・出産・子育ての情報提供サイトです。妊娠&子育て相談室や、公益財団法人母子衛生研究会の母子健康手帳 副読本の公開、公益財団法人母子衛生研究会主催のマタニティ教室「ハロー赤ちゃん!」の広報、成長・発育曲線や妊娠中の体重の記録ツール等により、妊娠~子育て中の健やかな生活をサポートします。

公益財団法人母子衛生研究会のサイトです。

妊娠初期から就学前の子どもの子育てまで、幅広く情報を公開しています。

プレママ向けの講座や初めての育児講座も開催していますよ。

・ウィメンズパーク

妊娠・出産・育児の悩みや料理の口コミ満載 - ウィメンズパーク
妊娠・出産・育児の悩みや病院や幼稚園・保育園など転勤や引越しに便利な地域の口コミ情報、料理や家事のヒントが満載。ベネッセコーポレーションが運営する日本最大級の女性口コミサイト。

ベネッセが運営する子育て支援サイトです。

会員登録制、ID、パスワード制で、気軽に育児の相談をすることができ、いろいろなママ達の口コミ情報を知ることができます。

【子育ては不安がいっぱい!ひとりで悩まないで思い切って相談してみよう!】

とはいえ、電話でいきなり相談するとか、なかなか勇気がいることですよね。

でも、相談を受けてくれる相手は、たくさんの悩めるママを励ましてくれてきたプロの人たちで、親身に話を聞いてくれる人たちです。

子育てのストレスであれば、じっくりと話をきいてもらうだけでもスッキリして元気が出ることもありますし、具体的なアドバイスがもらえれば安心することもできますね。

匿名で相談を受けてくれますし、秘密厳守ですから、どうしようもない時はひとりで抱え込まずに思い切って電話してみるといいと思います。

ネット上の情報や掲示板の口コミは、各ママ達個人の考えや価値観がそのまま言葉に反映されていることも多いので、参考程度にさせてもらうほうがいいかもしれませんが、いろんな情報を手軽に手に入れることができるのはネットのよいところ。

上手に利用して、子育ての悩みを解決してくださいね!